您的位置:首页>保健养生百科>女性保健>私处保养>经期注意事项

经期注意事项

经期注意事项

经期注意事项

    女性朋友在经期抵抗力差,身体比较虚弱,因此经期注意事项也比较多。但是,女性朋友不能因为经期注意事项多而忽略这些事项,如果不注意的话,对身体的危害很大。

经期注意事项一


    女性朋友经期注意事项之一就是不要在经期捶腰。很多女性朋友经期会感到腰部酸胀疼痛,有的女性朋友用捶打来缓解疼痛,这是非常不对的。经期腰部酸胀是由于盆腔充血造成的,如果再捶打腰部,会导致充血更加严重,加剧腰部疼痛。

经期注意事项二


    经期注意事项之二就是不要拔牙。经期不要拔牙主要是由于拔牙后出血量会增加,而且拔牙后会影响进食,食欲下降,营养会跟不上。经期由于流血较多,女性朋友需要多吃富含营养的食物,如果拔牙而导致的食欲不佳,身体缺乏营养,很容易造成经期絮乱。

经期注意事项三


    经期注意事项三淋浴不能用洁阴洗液。经期尽量不要洗澡,尤其是在经量多的时候,但是夏季天气炎热,身上出汗多,不洗澡身上会有异味。在经期洗澡需要注意不要用沐浴露或者洁阴洗液清洗阴部,这会破坏阴道本身的酸碱平衡。经期洗澡,要选用淋浴,并且阴部清洗只要用清水清洗即可。

经期注意事项四


    经期注意事项四不要在经期喝酒。喝酒后身体会分泌解酒酶来帮助消化酒精,但是在经期受荷尔蒙分泌影响,解酒酶的分泌会减少,经期喝酒会比平时更容易醉。如果喝到身体的酒精没办法及时消化,哪么酒精会对肝脏有很严重的伤害,所以经期不喝酒是对肝脏的保护。

经期注意事项五


    经期注意事项五禁止性生活。女性经期子宫腔内膜出现剥落,这时候如果有性生活的话,很容易对剥落的创伤面造成感染,引发子宫感染。所以,经期一定要禁止性生活。   

“必发娱乐手机版|必发娱乐登录网址 ( www.url-go.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:0755-83677366”

 

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

热门文章推荐

  • 手脚冰凉

     冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出现手脚冰凉的症状,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?

  • 听力发育

    婴儿听力发育是否正常决定了宝宝的语言发育,所以必须有听力才能通过语言学习说话,所以保护小孩子的听力十分重要,以下是小编为大家介绍关于婴幼儿听力发育的相关知识和儿童听力下降的解决办法

  • 年糕

    过年吃年糕是我国的一个传统风俗,年糕的种类很多,年糕中的营养价值丰富,做法多样,口感香浓,是很多人喜爱的食品。但是年糕在吃的时候也有一些注意事项,一次吃过多的话对身体也会有伤害。