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  • 剖腹产最快打屁的办法
    剖腹产最快打屁的办法

    腹部按摩 剖腹产后产妇的胃肠道功能都非常虚弱,此时其肠胃蠕动功能大受影响,因此很多剖腹产的产妇产后出现了长期不打屁的情况。这时候可以让丈夫或者其他家属在产妇卧床休息的时候,轻轻地采用自上腹部向下按摩的方法,给腹部进行轻柔的按摩,不仅可促进肠胃排气,还有助于子宫淤血的排出。 热敷足底 剖腹产过后,产妇可以让家属用热毛巾来热敷产妇的足底,同时配合轻柔的足底按摩,这样能够促进穴位通畅,加快产后排气。 适当活动 剖腹产后第二天,产妇感觉身体不错时,可以轻微的活动下,比如侧翻,或者在家人搀扶下下床走动,这样可以促进气血循环,帮助身体恢复,另外一方面也可以帮助胃肠道蠕动,能够帮助剖腹产的产妇尽快排气。 吃排气食物 术后喝一些排气类的食物,比如萝卜汤等,也有助于促进肠道排气

  • 产后如何收缩子宫
    产后如何收缩子宫

    吸气提肛 怀孕后,子宫逐渐增大,在生产后子宫又会慢慢地收缩,恢复到正常的大小,这是子宫的一个正常机能。在收缩的时候,会有腹痛出血的情况。但子宫恢复是需要有一个过程的,可以通过吸气提肛的方式来辅助子宫收缩。即吸气提肛3~5秒,然后放松,再提肛,放松,反复进行,根据自身情况每天安排练习10分钟左右。 注意饮食 饮食方面也一定要注意营养,均衡摄入,多吃新鲜水果蔬菜。女性产后可以选择多喝一些生化汤,有利于体内恶露的迅速排出,对女性子宫的收缩也是有一定好处的。 多活动 产后能够下床活动的时候要及时的离床,每天安排一定的时间在室内走动走动,不要长时间的卧床休息。活动可以促使身体机能的良好运行,对腹部和子宫的收缩恢复会有好处。如果子宫收缩不良也可以通过腹部按摩,使用缩宫素及益母草等药物促进子宫收缩。注意产后两个

  • 产后缩宫痛怎么办
    产后缩宫痛怎么办

    进行消毒 当产妇在子宫收缩疼痛的时候,及时进行消毒。定期对子宫进行消毒可以减轻疼痛,也有利于减少细菌感染。 另外,还应定期洗澡。定期洗澡有利于及时消除细菌,预防其他疾病。 自我保护 如果女性产后子宫收缩情况很严重的话,及时去医院检查和治疗,有利于及时缓解疼痛,也有利于预防其他疾病。 也可以适当的吃些对人体没有副作用的止痛药,这会对缓解子宫收缩有些作用。 产妇在分娩之后做好及时的自我保护,尽量避免接触冷水,不要让自己感冒,可以减少疼痛的发生。 饮食调理 产后女性应该采取比较好的调理方法,注意产后的营养搭配,多吃补品,也有利于伤口的愈合。 同时,要注意多吃一些含维生素的蔬菜和水果,避免食用寒凉、辛辣及油腻等刺激性食物,饮食清淡一些比较好,这对于恢复身体有

  • 哺乳期间可以吃西洋菜吗
    哺乳期间可以吃西洋菜吗

    哺乳期间可以吃西洋菜吗 可以适量吃西洋菜。 西洋菜含有丰富的维生素及矿物质、多种氨基酸和维生素A、D等,可以提高宝宝免疫力,预防缺钙,对促进生长发育及防止骨质疏松有极大的作用。 西洋菜的吃法 西洋菜可以作为沙拉生吃,也可以做火锅盘菜,汤粉,面条等菜料和汤料。 西洋菜也可以煲汤食用,清肺止咳,还可以做饺子馅,味道鲜美。 食用西洋菜的注意事项 孕妇,脾胃虚寒,肺气虚寒,大便溏泄者不宜食用。西洋菜要洗净,因为种植西洋菜的地方通常都长有藻类,为确保卫生,一定要洗干净才能吃。 煮食西洋菜时,一定要在滚水的时候放,否则,西洋菜会变苦。西洋菜最好煮熟以后食用,以免西洋菜会变得苦涩不好吃。西洋菜与补身药材同食,会降低滋补作用。

  • 产后出现腰无力可以怎么办
    产后出现腰无力可以怎么办

    补充营养 女性生完宝宝以后身体抵抗力会下降,导致浑身没有力气,腰部也没有力量,属于正常现象。经过调养以后就可以恢复。坐月子是女性身体恢复的关键时期,要注意补充营养,多吃一些富含高蛋白、维生素的蔬菜和水果,也可以多喝汤,如鸡汤、排骨汤等,不仅有利于身体恢复,同时也有助于乳汁的分泌。 进行调理 产妇一定要重视产后的调理,产后两周可以开始做加强腹肌和腰肌的运动,如仰卧起坐和缩肛动作等,增强腰椎的稳定性,利于恶露排出和子宫复位。产后四个月就可以练习瑜伽了。建议产妇课可以到正规的瑜伽馆练习,可以调理腰椎问题。平时也要注意不要久坐,不要久站。 正确喂奶姿势 女性在喂宝宝的时候,应该选用正确的喂奶姿势,如坐着或躺着的喂奶姿势都可以,最好躺着喂奶。如果需要坐着喂奶,可以把一只脚放在一个脚踏上,在膝盖上放一个枕

  • 产后腰没力是什么原因
    产后腰没力是什么原因

    缺钙 当女性在孕期缺钙的时候,如果没有去及时纠正的话,生完宝宝后的妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙流失就会加重,从而引起腰没力的情况。 过度劳累 产后女性要经常弯腰照顾宝宝,如洗澡、穿衣服等过度劳累,而腰部肌肉不堪重负,就会容易造成腰肌劳损而疼痛。 很多新妈妈不知道怎样的哺乳姿势才是正确的,所以经常采取不当或不放松的姿势给宝宝喂奶,如侧身、弯腰等,或束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,造成腰痛的情况。 气血不足 有的女性在平时身体素质就比较差,加上产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。

  • 产后可以吃牛肝菌吗
    产后可以吃牛肝菌吗

    产后可以吃牛肝菌吗 最好不吃。 女性生产完不建议吃牛肝菌,因为产妇的身体比较虚弱,这个时候需要吃清淡容易消化的食物。 牛肝菌虽然含有非常高的营养,也含有很多的蛋白质,但是产妇吃的话容易出现消化不良的情况。 牛肝菌的功效 含有多糖,有降低血糖的作用,适合糖尿病的患者食用。 肠胃不好的可以常吃,能清除体内毒素和多余的水分,有利尿、消水肿的作用。 富含蛋白质、维生素、钙、铁等矿物质,有提高免疫、强身健体的作用。 牛肝菌如何保存 牛肝菌除新鲜的以外,大多是切片后干燥加工成小包装,在食用的时候泡发即可。 干燥后的牛肝菌只需要密封,保存在阴凉干燥的地方即可。 新鲜的牛肝菌常温下只能保存一周左右。放在阴凉处晾干,用纸巾裹住,放置于冷藏箱即可

  • 月子里吃馒头会回奶吗
    月子里吃馒头会回奶吗

    月子里吃馒头会回奶吗 不会回奶。 馒头主要成分是淀粉和白砂糖,对乳汁分泌没有什么影响。 月子期间吃馒头有利于肠胃功能恢复,能有效预防便秘。馒头是面粉制成的,很容易消化,适当吃点馒头还能增进食欲。 馒头的功效有哪些 馒头是发酵产品,有益于人体的消化吸收,尤其是对于肠胃功能较弱、体形消瘦、儿童等,适当的多吃一些馒头,能够起到保护肠胃、利于消化的作用。 馒头中的钙质是非常丰富的,适当吃一些馒头可以起到缓解压力的作用。 馒头的热量很低,脂肪和糖类含量也比较低,不易长胖。 食用馒头的注意事项 最好是自己制作馒头,外面的馒头可能添加了糖精或者防腐剂,吃多了对产妇和宝宝的身体都不好。 自制的馒头比较卫生,营养更加丰富。 月子期间不能吃冷馒头

  • 哺乳期吃桂圆会上火吗
    哺乳期吃桂圆会上火吗

    哺乳期吃桂圆会上火吗 哺乳期吃桂圆是会上火的,但只要适量吃是可以的。 桂圆里面含有许多丰富的蛋白质、膳食纤维以及胡萝卜素,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。 由于生产产妇消耗了身体许多能量,吃桂圆汤有利于增加体力,起到稳定情绪的作用。 桂圆粥的做法 材料:桂圈肉,大米,大枣,白糖。 制作:将桂圆肉、大米洗净,大枣洗净后去核切成粒。煲中放入适量清水,中火烧开后放大米,直至米开花,放入大枣、桂圆肉,白糖,用小火煲约10分钟后即可。 功效:有健胃益脾、安神补血的功效。 食用桂圆的好处 多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。 桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

  • 产后炎症需要灌肠吗
    产后炎症需要灌肠吗

    产后炎症需要灌肠吗 灌肠只是一种治疗的方法,是否可以使用这种方式来治疗炎症还需要根据产妇的实际炎症情况决定。 另外如果产后出现炎症,一定要及时的就医,在医生的指导下去治疗。 如何避免产后出现炎症 平时注意自己的下体卫生,可使用消毒水来进行清洗,同时还要保持下体的清洁,穿一些比较宽松的衣物。 另外在选择内衣时,可以选择纯棉内衣,清洗过的内衣要在太阳底下暴晒杀菌。 产后炎症还有其他治疗方法吗 产后炎症不是只有灌肠这一个治疗方法,也可以在医生的指导下服用药物来进行治疗。 当然,还可以采用手术的方式来治疗。产妇在治疗炎症期间一定要放松,如果情绪抑郁是会影响炎症的恢复的,不利于治疗。

  • 产后突然发冷发抖是怎么回事
    产后突然发冷发抖是怎么回事

    发热 在产后很多妈妈身体就会特别的虚弱,这个时候如果感觉身体有发冷发抖的情况下,首先有可能是由于感染发热所引起的。 检查体温,即用温度计测量一下腋窝的温度,看看是否是发烧引起的。 泌尿感染 当然,如果不是由于发热引起发冷发抖的情况的话,可能是泌尿系等感染引起的。 建议最好是去医院找医生检查一下,并化验血常规和尿常规等相关检查明确病因,如果确诊需要应用抗生素抗炎治疗。注意定时清洗外阴。 产褥感染 当女性在分娩及产褥期生殖道受到病原体侵袭,会引起局部或全身的感染。 此时应该加强营养,增强全身抵抗力。清除宫腔残留,若会阴伤口或腹部伤口感染做切开引流术。

  • 女性顺产后用碘伏消毒吗
    女性顺产后用碘伏消毒吗

    女性顺产后用碘伏消毒吗 根据产后的不同情况,来确定女性是否需要使用碘伏来进行消毒。 如果顺产没有造成阴道口部位的严重撕裂,或者未采取侧切,那么就不需要使用碘伏进行消毒,做好会阴部位的清洁就好了。 什么情况用碘伏消毒 产后侧切伤口可以用碘伏消毒,但要谨慎使用。 碘伏可以通过阴道黏膜被吸收进血液中,然后在乳汁中浓缩,在乳汁中的浓度要比在母亲血清中的浓度高出很多倍。 如果大量使用碘伏,会影响宝宝的甲状腺发育。 顺产侧切的伤口用清水清洗可以吗 可以的。 侧切的伤口最好用流动的水清洗,在清洗之后要及时擦干,潮湿的环境也容易滋生细菌。千万不要选择坐浴。

  • 剖腹产后可以喝豆浆吗
    剖腹产后可以喝豆浆吗

    剖腹产后可以喝豆浆吗 不可以喝豆浆。 剖腹产后会引起产妇胀气,喝豆浆会加重胀气。若豆浆加糖还会引起缺乳,所以在排气前是不能喝豆浆。 6小时后可以喝有助于排气类的汤,如萝卜汤,可以以增强肠蠕动,达到促进排气作用,对女性身体恢复是有利的。 剖腹产后多久可以喝豆浆 剖腹产后一个月才能少量喝豆浆。 豆浆属于产气食物,过量食用会引起肚子胀气,不利于剖腹伤口恢复。满月后可以喝豆浆,豆浆含有丰富的营养,但是要控制好量,不要一次喝太多,剖腹产后身体比较虚弱,需要多吃一些蛋白质的食物补充身体的营养,促进身体尽快恢复。 剖腹产喝什么水比较好 产后可以适量喝蜂蜜水。 蜂蜜水里含有丰富的营养,具有润肠通便、美容养颜的效果。孕期由于受到激素分泌影响,导致皮肤有妊娠斑,出现色素

  • 哺乳期可以喝黄芪泡水吗
    哺乳期可以喝黄芪泡水吗

    哺乳期可以喝黄芪泡水吗 是可以喝的,不过需要注意服用的量,细节问题需要有医生的专业指导。 喝黄芪水有助于补充气血,对提高身体的免疫力有一定的帮助。 黄芪泡水的功效 黄芪是一味中药药材,黄芪性温,味甘,归脾经、肺经、肝经、肾经,具有补气固表,利尿消肿,托毒排脓,敛疮生肌等功效。 而喝黄芪水可以补气养血,提高身体抵抗力。有神疲乏力、气短、饮食不佳、大便稀等症属脾胃气虚、表虚自汗的哺乳期妈妈可以喝黄芪泡水,能有效缓解症状。 黄芪的其他食用方法 黄芪粥 做法:黄芪、大米、小米、花豆。把花豆、大米用水浸泡约10小时,清洗黄芪,锅中放水、黄芪、大米、小米和花豆,煮2个小时即可。 功效:黄芪粥补充身体的元气,而且还能改善气虚的症状。

  • 产后多久可以吃硬的食物
    产后多久可以吃硬的食物

    产后多久可以吃硬的食物 产妇在产后的身体是特别虚弱的,短时间内是不可以吃硬的东西的,吃硬东西会落下牙疼的毛病,同时也会影响肠胃消化,很不利于身体的恢复。 产妇在产后吃硬东西至少要等到产后四十多天以后才可以吃。 产后可以吃什么食物 可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,其中所含有的营养元素是比较多的,而且也比较清淡,对于产妇的身体恢复也有帮助。 当然,也可以喝一些汤水,如鲫鱼汤、鸡汤等,比较好消化,营养也比较丰富,有利于身体的恢复。 产后女性需要注意什么 尽量不要过早的去接触凉水,因为产妇的身体比较虚弱,很有可能会生病,对产妇、宝宝都会有影响。 不要过于劳累、保证充足的睡眠,避免吃一些油腻、辛辣等刺激性食物,注意卫生的清洁,做好保暖工作。

  • 哺乳期两个月可以吃蒜吗
    哺乳期两个月可以吃蒜吗

    哺乳期两个月可以吃蒜吗 最好还是少吃比较好。 哺乳期间如果女性食用过多的话,会造成宝宝腹泻的症状出现。 女性吃大蒜的时候一定要吃熟的,不可以吃生的。 由于生了大蒜是比较辛辣的,食用过多容易使身体上火,严重的时候会引起便秘等现象,会对产妇正常营养的吸取有影响。 吃蒜的好处 蒜中含有“蒜胺”,对大脑很有益处,哺乳期妈妈少量食用可以使宝宝脑细胞的生长发育更加活跃。 大蒜可以起到很好的提高人体免疫力的作用,还起到很好的杀菌消炎的功效。 大蒜也可以起到很好的降低血糖帮助自身身体健康维护的作用。 吃蒜有哪些注意事项 大蒜属于比较刺激性的食物,不要在空腹食用,防止导致肠胃不舒服。 大蒜有使肠道变硬的作用,而且能杀死大量的肠内常在菌,由此还能

  • 哺乳期老是做梦的话怎么办
    哺乳期老是做梦的话怎么办

    多休息 学会去调整自己的心情,不用对做梦的内容过分关注。 保持一个愉快、平和的心态,可以听一些舒缓的音乐,注意多休息,保证充足的睡眠。 饮食清淡 饮食以清淡而富含蛋白质及维生素的食物为主,可以吃大豆等含有卵磷脂的食物,可以调节神经功能,有助于改善睡眠。 牛奶的色氨酸也有催人入睡的作用,可以在睡前喝一杯热牛奶。 百合有很好的清心、安神、助眠的作用,哺乳妈妈食用也不会对宝宝造成影响。 泡脚 在晚上的时候可以用温水去泡脚,有助于血液循环、缓解疲劳的效果,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,从而改善睡眠质量。

  • 哺乳期老是做梦是怎么回事
    哺乳期老是做梦是怎么回事

    生理因素 睡觉做梦是每个人正常的生理现象。 属于大脑神经系统一小部分还在活跃,大脑在把一些信息进行整理的时候就会出现做梦,噩梦出现引起休眠不足,从而出现抑郁或是某神经受到刺激出现神经系统错乱的情况,人体免疫力下降。 心理因素 由于缺乏经验,情绪上难免会感到紧张、兴奋,同时也伴有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等情绪,或者周围人的言语不当,受到刺激而产生自责、内疚和疑虑等不良情绪。 这些问题很容易对产后妈妈的睡眠造成影响。 其他因素 女性可能是刚生完孩子,身体还没恢复过来,气血虚,又一直照顾宝宝,睡眠时间不够,劳累过度,从而导致睡觉的时候总是做梦。

  • 产后受风可以针灸吗
    产后受风可以针灸吗

    产后受风可以针灸吗 可以针灸的。 针灸具有通经活络,去疼痛的作用,在针灸过后可以平躺在床上适当休息,多喝些热水,同时做好保暖,不要受凉。 产妇在产后的日常护理期间,不要让自己受风着凉,避免患月子病。 产后受风什么时候做针灸比较好 产妇在产后七天内是比较好的做针灸时期,针灸对人体不会产生多大的副作用,治疗效果较好。 产后受风的小建议 产后受风一定要谨慎服用药物,尽量选择副作用比较小的治疗方式。 如果进行针灸,可以去专业的中医理疗店,让专业的中医师进行正规的穴位针灸操作。 产妇在分娩过后,可能会经常的流汗,比一般的人更容易着凉,最好不要被风直吹,在开窗通风的时候,产妇需要做好保暖。

  • 哺乳期是可以拍x光片的吗
    哺乳期是可以拍x光片的吗

    哺乳期是可以拍x光片的吗 哺乳期是可以拍X光的,X光虽然有少量的辐射,辐射量比较小,并且是一过性的,对身体造成的影响比较小,不会影响哺乳,所以不用担心。 哺乳期做其他检查会有影响吗 哺乳期不仅可以拍x光片,也可以拍ct以及做核磁共振等检查。 哺乳期做任何检查,都不会影响到乳汁的质量,从而影响母乳喂养。 也不会导致乳汁分泌量减少,也不会透过乳汁而影响宝宝。在哺乳期间,主要是禁止服用一些能够透过乳汁的药物,因为这类药物会影响宝宝生长发育,如紧急避孕药等。 哺乳期用药有什么注意事项 哺乳期用药是讲究能局部用药就不要全身用药,能用中药就不要使用西药,能外用就不口服,能口服就不打针。 总之就是影响越小越好,如果出现必须使用药物的情况,最好是暂停母乳,等用药过后再哺乳。

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